茨城県水戸市やわらぎ治療室のスポーツ鍼灸・経絡マッサージ・整体治療

不安ですよ。不安で仕方がないですよ。だからこそ、休む勇気が必要だと思うんです。
上原浩治(プロ野球)
鍼治療を受けることで早く疲労が抜けますので、特にこれからトップ選手を目指す高校生や大学生の若い人たちにはぜひそのメリットを実感してもらいたいと思います。
高橋尚子(マラソン選手 シドニーオリンピック金メダル)

 スポーツと我々の業界の関係というと、スポーツマッサージが一番なじみあるかもしれません。サッカー選手が負傷時、休憩時などにグラウンドで行われているのをテレビ中継で見たりしますね。

 このように負傷の時にだけ行うもの。と思っている方は多いかもしれませんが、それ以上にスポーツ前後のメンテナンスにおすすめします。スポーツをしているかどうかにかかわらず、ほとんどの人は肩、腰、骨盤などに歪みを抱えています。その状態だと、


につながります。たとえば、肩の高さが左右で違っている人は多いです。意識的に左右の高さをアンバランスにして、この状態でボールを投げるふりをしてみてください。力の入り方が不自然になっていませんか?投げにくくないでしょうか? それ以外にも動作が不安定なので負傷しやすくなります。また、筋肉のハリを解消しないままにしておくとなおさらですね。
 フォームのくずれがパフォーマンスダウンにつながるわかりやすい例としてはゴルフがあげられます。ゴルフで安定したフォームを保つには余計な力を入れないことが大事です。ほんのちょっと力の入れ方を変えただけでボールの飛び方が違ってしまうことはみなさん実感していますね。しかしほとんどの方は骨格にゆがみがあるため、片足が外を向いていたり、腰が曲がっていたりします。そのまま打てば歪んだフォームのまま打つことになり、力を入れて戻せば無駄な力が入ります。こうして安定したフォームは努力しても取れない場合があります。 そのようなことからパフォーマンスアップの意味でも施術を受けられることをおすすめいたします。

 また、負傷してしまった場合の治療も行っています。野球肩、野球肘、テニス肘、バスケットボールやバレーボールなどのジャンパー膝、陸上競技などの足首捻挫(ねんざ)、またゴルフを代表的にすべてスポーツは腰を動かしますので腰の持病を抱えている方も多いですね。ぜひこうしたスポーツ前後のメンテナンス、負傷時の治療などに水戸やわらぎ治療室のスポーツ鍼灸、スポーツ整体、スポーツ経絡マッサージをお試しください。

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茨城県水戸市大工町3丁目
やわらぎ治療室

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